Saç ekimi sonrası işe ve spora dönüş zamanı, hekimin değerlendirmesine göre belirlenir. Genel bir takvim vardır ama herkesin iyileşme hızı aynı olmayabilir.
Masa başı çalışanlar çoğunlukla birkaç gün sonra işe dönebilir. Yine de bölgedeki kızarıklık ve kabuklanma görünümü yüzünden bir süre izin planlamak rahatlık sağlar.
Toz, ter ve yoğun temas olan işlerde bekleme süresi daha uzun olabilir. Şantiye ya da fabrika gibi ortamlarda hekiminize iş yerinizin koşullarını mutlaka anlatın.
Hafif yürüyüş çoğu zaman erken dönemde serbesttir, ancak ter ve baş bölgesine yük bindiren hareketlerden kaçınılmalıdır. Ağırlık çalışması, koşu ve takım sporları için hekimin vereceği süreyi bekleyin.
Havuz ve deniz gibi klorlu ya da tuzlu sular için de belirli bir bekleme dönemi vardır. Bu kural ekilen köklerin yerleşmesini korumak için önemlidir.
Kask ya da şapka gerektiren işlerde bölgeye baskı yapmayan yöntemleri önceden hekimle konuşun. Güneşten korunma konusunda da verilen talimatlara aynen uymak gerekir.
Planınızı bir takvim üzerinde yazarak iş yerinize ve antrenörünüze önceden bildirmek stresi azaltır. Beklenmedik bir şişlik ya da ağrı fark ederseniz uygulamayı yapan hekime başvurun.